预防尿道炎从细节开始?

预防尿道炎从细节开始?很多疾病的引发都是与日常生活中不健康的生活习惯有关，如果人们在生活中多注意细节问题，对于预防男性疾病的引发也是很果的。如果人们每日多饮水，将有助尿道内的细菌排出体外，减少尿道受感染的机会，还有这些预防尿道炎的方法也很不错，主要有以下方面：

1.选择棉质内裤：

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

2.多饮红莓、蓝莓汁：

医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

3.饮水‘冲洗’膀胱：

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

4.及早察觉速求医：

当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类;此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的恢复时间。患者切记要依照医生指导，完成整个抗生素疗程。